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株(zhu)洲日報(bao)記者 成建(jian)梅

為打贏新型冠狀病毒感染的肺炎(yan)阻擊戰,教育部門推遲了(liao)春(chun)季(ji)開(kai)學時間,一些(xie)家長有些(xie)擔心︰孩子(zi)如(ru)果整天就是玩電(dian)腦、看(kan)手機、刷抖音、追大劇,開(kai)學的日期(qi)又zhi)炊  飪稍趺窗ban)?2月6日,記者采訪了(liao)株(zhu)洲市未成年人(ren)心理(li)健(jian)康輔導總(zong)站兼(jian)職專業教師(shi)、國家二級心理(li)咨詢師(shi)、幼兒師(shi)範學校教師(shi)劉文(wen)輝,她建(jian)議家長用(yong)三招轉“危”為“機”。

允(yun)許孩子(zi)“釋放”。讓孩子(zi)yong)前亞樾魘頭懦隼礎ldquo;寫(xie)作業寫(xie)到哭”“學瘋了(liao)”“寫(xie)作業、吃零食、睡大覺”“在家yi)銼鋟枇liao)”“14億人(ren)民關起來是很恐怖的”,孩子(zi)yong)僑ru)是說。劉文(wen)輝接到一個初三孩子(zi)的求助(zhu)電(dian)話,委屈又憤怒地(di)傾訴(su)被(bei)爸(ba)爸(ba)打了(liao)一huan)俚木   yin)是報(bao)了(liao)網課,爸(ba)爸(ba)認為自己沒有跟隨學習,因(yin)為雙方(fang)都宅在家yi)鍥?己艽螅 yin)而發生(sheng)了(liao)沖(chong)突。教育部門倡議,在嚴(yan)重疫情的影響下,更要(yao)關注(zhu)孩子(zi)的身心健(jian)康。父母自己首先要(yao)直面疫情帶來的死亡焦慮,尤其(qi)是防疫一線(xian)的家長,要(yao)學會選擇(ze)穩定有力量(liang)的音樂、慢(man)呼吸的運動(dong)等,讓mi)約喊滄∮yu)當(dang)下,做孩子(zi)不良情緒的“容器”。讓孩子(zi)釋放緊張(zhang)焦慮、煩躁(zao)不安的情緒,用(yong)溫和穩定的態度(du)與孩子(zi)互動(dong)。

鼓勵孩子(zi)“轉化”。雖然(ran)全(quan)家yi)仙俁頰 詡依(yi)錚  梢醞  zi)不同年齡階段開(kai)展(zhan)親子(zi)互動(dong)活(huo)動(dong),把孩子(zi)的恐懼(ju)和焦慮轉化為積極(ji)面對的內生(sheng)力量(liang)。6歲以yun)碌暮 zi),父母可以帶著(zhou)孩子(zi)一huang)鶩嬗蝸貳 kan)繪本、做兒童操等,讓孩子(zi)在玩樂中(zhong)感受到父母應對災害(hai)的積極(ji)精神狀態;小學生(sheng)有了(liao)更寬(kuan)廣(guang)的視野,父母可以精選科(ke)普視頻與孩子(zi)一huang)鴯guan)看(kan),了(liao)解(jie)病毒基本知識,讓孩子(zi)對病毒有更加科(ke)學全(quan)面的認知,消除(chu)人(ren)雲亦雲的恐懼(ju)感,鼓勵孩子(zi)獨立思考如(ru)何(he)應對;中(zhong)學生(sheng)在面對重大事(shi)件時,一般都有了(liao)自己的分zhi)觶 shen)至在尋(xun)求解(jie)決問題的辦(ban)法,父母可以陪同孩子(zi)一同了(liao)解(jie)醫(yi)學專家如(ru)何(he)應對疫情,國家采取了(liao)哪些(xie)防控措施,取得(de)了(liao)怎樣的成效,目前還有什麼樣的困難等,以此激發孩子(zi)的責任擔當(dang)精神,並把這種責任擔當(dang)轉化為個人(ren)的實際行動(dong),當(dang)前就是安心在家學習,用(yong)這種方(fang)式(shi)阻斷病毒的傳(chuan)播路徑(jing)。

引(yin)導孩子(zi)“升華”。一場防疫戰爭就是全(quan)體(ti)中(zhong)國人(ren)民自覺為國家分憂奉(feng)獻(xian)的生(sheng)動(dong)寫(xie)照,可以選擇(ze)一個個生(sheng)動(dong)具體(ti)例(li)子(zi)與孩子(zi)分享。比如(ru)騎行60公里(li)為一線(xian)防控醫(yi)護人(ren)員送(song)來24箱蔬菜的農民大伯、每天為醫(yi)護人(ren)員做1000份(fen)盒飯(fan)的店主小姐(jie)姐(jie)、從世界各地(di)“人(ren)肉”運回口罩(zhao)zhi)鬧(nao)泄ren)、七(qi)天建(jian)成火神山醫(yi)院等等,將這些(xie)感人(ren)的事(shi)跡變成升華孩子(zi)家國情懷che)乃夭摹/p>

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